Спортивное питание! Вопрос.

[Мурзилка 1 627]

нос зажимай)

[DEX 7 540]

Чем подсластить пилюлю?

Уж дюже вонючие БЦАшки попались. Что добавить? Какой ароматизатор и где взять?

Попробовал сиропом шиповника разбавить, горечи и вонишши почти нет, но жженым сахаром отдает, Несквик оставался - добавил, но все равно не айс.

Что присоветуете?

лкарнитин порошковый смешивай с ними, и будет норм. У пюра есть недорогой порошковый карнитин. Рублей 500-600 стоит. Там около 20 порций

Зы. Я сначала расталкивал их в порошок и мешал либо с карнитином, либо еще с чем-нибудь. Потом привык, и просто жрал, запивая водой

[Мурзилка 1 627]

лкарнитин порошковый смешивай с ними, и будет норм. У пюра есть недорогой порошковый карнитин. Рублей 500-600 стоит. Там около 20 порций

Зы. Я сначала расталкивал их в порошок и мешал либо с карнитином, либо еще с чем-нибудь. Потом привык, и просто жрал, запивая водой

650 рублей в Халкерсе он стоит. 

тока у меня от него желудок гонит по страшному(( 

[DEX 7 540]

Таблетки я и сам так ел. А тут порошок. Предыдущая банка была вкусной, а эта...

Чот про лкарнитин пишут, что жир сжигает и курс короткий должен быть. А мне жир самому нужен да и банка на полкило, только начал.

да никаких курсов не надо. Карнитин можно выпить перед тренировкой, можно не пить, это не лекарство, чтоб курсить)))

Да и не сжигает он существенно, а лишь помогает естесственному процессу жиротопки

[SERЖ 431]

Понял.

Курс - имел ввиду время приема. Длительно не рекомендуют.

[MaDMaX 16 797]

что за бца такие врнючие? ?

[Shevmax 1 212]

А посоветуйте какой фирмы взять л-карнитин. Желательно в капсулах. Не люблю я как-то все эти размешивания и прочую лабуду. Чтобы просто кинул в рот и запил водой. 

Пока рассматриваю из найденных вариантов: L-Carnitine Caps 750 100c и alcar 100 таб. Какой лучше - хз.

[SERЖ 431]

Здесь где-то уже писали, что БЦАшки сами по себе вонючие.

[Xatab 963]

Бца фирмы САН вообще не воняют, но зато приторные, что ппц.

[MaDMaX 16 797]

 

Здесь где-то уже писали, что БЦАшки сами по себе вонючие.

Пюрпротеин не воняют.Не заметил работают или нет. но напоминают ЮПИ  . хотя для кого то и ЮПИ воняет )))

пс UltimateNutrition 12000  вообще не воняют а пьется как лимонад  

[DEX 7 540]

Бца порошковые и таблетированные должны вонять. Если они не воняют, значит там либо больше подсластителей и ароматизаторов, чем самих аминокислот в составе, либо их там вообще нет.

Еще, когда высыпаешь порошок в воду, должна образовываться пленочка на поверхности

[DEX 7 540]

Посчитать количество самих аминокислот в продукте тоже можно. Так будет яснее, сколько в составе самих аминокислот, а сколько наполнителей

[MaDMaX 16 797]

Бца порошковые и таблетированные должны вонять. Если они не воняют, значит там либо больше подсластителей и ароматизаторов, чем самих аминокислот в составе, либо их там вообще нет.

Еще, когда высыпаешь порошок в воду, должна образовываться пленочка на поверхности

ну там все написано. сколько чего. пленка да. конкретная. но я на тренировку с собой беру и в шейкере взбиваю. только так хорошо размешивается. а в стакане  потом ложкой вышкребаю и в десна втираю ))))

[DEX 7 540]

ну там все написано. сколько чего

процентное содержание аминокислот на 100гр продукта редко кто пишет, это не выгодно, потому что при покупке ты сразу поймешь, что к чему))) это надо самому считать.

Вот сколько бца в твоем продукте?

[MaDMaX 16 797]

процентное содержание аминокислот на 100гр продукта редко кто пишет, это не выгодно, потому что при покупке ты сразу поймешь, что к чему))) это надо самому считать.

Вот сколько бца в твоем продукте?

что то запутался. а на порцию содержание  не прокатит ?

[DEX 7 540]

что то запутался. а на порцию содержание не прокатит ?

ну в общем прокатит для прикидки. Из 7,6 грамм продукта 6 грамм аминок это норм. Канкулятора нет под рукой, но в целом видно, что балласта мало

[MaDMaX 16 797]

пацанюрики. меня тут спорт питом угостили. срок годности у креаиина тютю. фактически он может портитсья?

[Гордон Фримен 10 867]

по идее - нет. в смысле - там портиться нечему толком

[MaDMaX 16 797]

по идее - нет. в смысле - там портиться нечему толком

Спасибо Олег

пс кстати теперь я понял о чем вы говорите бцашки воняют два вида досталось одни амино от бсн , вторые от гаспари. ядреная штука на запах

[Мурзилка 1 627]

пацанюрики. меня тут спорт питом угостили. срок годности у креаиина тютю. фактически он может портитсья?

главное, чтоб не пронесло 

[MaDMaX 16 797]

главное, чтоб не пронесло

от этого никто не застрахован ))) ну креатин на меня так не действовал. а к протеину чувствителен.

[Мурзилка 1 627]

от этого никто не застрахован ))) ну креатин на меня так не действовал. а к протеину чувствителен.

я к тому, что мало ли как просроченные вещества на пищеварение повлияют))

[DEX 7 540]

пацанюрики. меня тут спорт питом угостили. срок годности у креаиина тютю. фактически он может портитсья?

нет. Кушай на здоровье, тока не обляпайся)

[MaDMaX 16 797]

нет. Кушай на здоровье, тока не обляпайся)

нууу тут как получится. ершик в помощь ))

[Sergun 302]

Вчера у меня спрашивают:Если есть в день пачку творога,я накачаюсь?

Дальше что либо узнавать у типа стало не интересно)