ultra

Спортзал "HARDGAINER" - у нас занимаются чемпионы )))
 
Навеяно беседами в разделе "спорт"...
 
Имеем честь представить хардкор-качалку. Для не знающих и ранее не слышавших - несколько ссылок, в темах есть описание:
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/27242-%D0%B8%D1%89%D1%83-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B7%D0%B0%D0%BB/#entry459360
 
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/22543-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D1%8B-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA/

 
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/25062-%D0%B0-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D1%88%D0%BB%D0%B5/
 
http://forum.1777.ru/viewtopic.php?f=5&t=16929
 
http://forum.1777.ru/viewtopic.php?f=5&t=13088
 
на данный момент организация проходит гос аккредитацию в Мин Спорта РФ!!!!!!!!!
 
Зал находится в центре города (стадион Динамо, тыльная сторона)
подъезд со стороны "часов" (ул. Жукова), стоянка на пл. Ленина, стоянка на ЦУМе, со стороны ул. Комсомольской.
Помещение оборудовано по меркам советского спорта - на ура!... по меркам современного - виды проведения занятий:
 
1. Классический пауэрлифтинг
2. Силовой Экстрим
3. Гиревой спорт
4. Кроссфит
5. Армлифтинг
6. Бодибилдинг
7. Перетягивание каната
8. Мас-Рестлинг
9. Шахматы
ассортимент оборудования - да всем хватит и блинов и гантелей с грифами!!
 
 
режим работы: пн - пт: с 11:00 до 21:00
                          сб: с 11:00 до 17:00
                         вс: выходной.
 
наш зал, пожалуй, самый альтернативный в плане посещений - полный hardcore !!!!!!!!!!!
нет часов, смен посещений!!!!!!!!!!!   приходите в удобное для Вас время!
 
естественно следует учитывать "час пик" - с 17:00 до 19:30, НО!!! у нас все занимаются дружным коллективом. пару лет я лично ни разу очередей за грифом или лавкой не видел.
 
теперь о шкурном вопросе: - с февраля 2015г. вводим абонементную оплату (пенсионерам и Мастерам Спорта - адовы скачухи!!! )
разовое посещение оценивается в - 150 рублей,
8 занятий в месяц - 600 рубасов;
12 занятий в месяц - 800 рубасов;
месяц анлима - 1200 !!!...
три месяца занятий (3р.в.нед.) - 2.000 рублей.
персональный тренинг - его пока нет, т.к. штат приходящий(есть возможность заниматься с кем-то из про-спортсменов)
на этапе первоначальных тренировок проводится инструктаж по упражнениям и технике выполнения на снарядах и тренажёрах.
 
раздевалка оборудована туалетом с раковиной и душем.
 
в наличии имеется небольшое количество спортпита (http://bbs-sk.ru/index.php/topic/26798-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D0%BF%D1%80-%D0%BD%D0%B8%D1%88%D1%82%D1%8F%D0%BA%D0%B8/)
 
...думаю, здесь найдутся люди, кто сможет оставить свою оценку залу, персоналу и посетителям.
Атмосферы подобной нашей - в городе нет нигде!!!!!!!!!!

Мужчина, Вы или тролль или не знаете что хотите. Внимательно прочитайте свои посты. Вы просили (Влом листать всю тему, поэтому скажите, кто знает
где есть так, чтобы был и женский и мужской зал, отдельно друг от друга, север и юг не рассматриваются) гламур тоже). Вам ответили, что в Ставе таких клубов нет. Затем оказывается Вас интересует совсем другое (зачем тренажерный делить))я говорю про фитнес-зал и тренажерку отдельно) Таких залов полно, но опять, ни в одном зале не будет деления на мужской и женский, разве только раздевалки. А если уж Вам вообще влом даже кликнуть мышкой по цифре 1 в теме выкладываю список залов, без Севера и Юга.
 
Центр.
 
Стадион Динамо, качалка "Хардгейнер" График На карте в сельхозе есть тренажерка. груши нет, но в соседнем помещении расположен борьбазал. после кача можно зайти туда и кого-нить послать на 3 буквы, как аналог груши в бывшем СГУ есть маленький но суровый зал Пауэрлифтинга Профит (Флагман) - для гламурных кис Энджой за Цумом (хз чокак) Союз на Мира вообще не понравился.Зашел туда 1 раз за время тренировки ко мне с предложением купить допинг тренер подошел раз 5 "то что ты делаешь хуйня,вот купи преперат и все будет ок"!!!!   Стоимость месячного абонемента 1700 р. Смена - горького 2(если не ошибаюсь) - знаю что низкий потолок, а так не был там давно, сейчас вроде сделали поцивильнее. дельфин - В ДК и С - закрыт. -скользкий паркетный пол, отсутсвие персонала в зале. во всяком случае пару лет назад было - под штанги и скамьи коврики подложили резиновые. Тренер в зале есть всегда хоть один. по цене 1800 за анлим месячный. Можно дешевле, но с ограничением по времени посещения. беговые работают только 2 из трех. душа два штуки. железа хватает в принципе, но я днем ходил, вечером может там теснее.. Дельфин Блэк на лермонтова/краснофлотской. Большой зал с новым оборудованием, отдельный здоровый кардио-театр, хорошие тренеры, душ правда один всего. На Ленина прямо за универсамом на ботанике есть зал,...называется "Сити-Фитнесс".Зал там один, тренер один. Пётр.ну, зал ак себе, ближе к огламуриванию... сама качалка не очень. по слухам скоро зал тоже закроется. Спортивная школа на осетинке, рядом с 42ой школой. Отличный зал, все есть, всего хватает. Чистенько, весь инвентарь новый. Spoiler   ФРЕШ-фитнесс   2gis  Spoiler   Юность  (Где бассейн)  2gis ALEX FITNESS    ул. Ленина, д. 381 ТЦ "Красная Линия" Spoiler   Orange Sport Лермонтова, 312а сайт  2gis   Стоимость месячного абонемента 2800 р.  
 
 204\Серова
Дельфин Фит  Spoiler   На 204м спортзал "Колизей" Spoiler   СК "Перец".  Spoiler   Progressive GYM на Серова 466а  Spoiler   CROSS FIT Мимоз, 24  Стоимость месячного абонемента 1000 р.    2gis ​Ташла
на ташле пивзавод, некогда качаться.   Таксопарк
Белая акула  Каховский пер, 28а Spoiler   

А че такое народная становая тяга?

Да он одну мягкую игрушку разорвет на части и начнет ее жевать. И мало ли? Там же не деревянные игрушки прибитые к потолку. С которыми ничего не сделаешь.

Там не просто игрушки , и английский язык тоже преподают, бесплатно

ну уже сколько раз советовали читать всетки профильные форумы, а не местечковые!!! ну елы-палы!!!
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=11691

ну уже сколько раз советовали читать всетки профильные форумы, а не местечковые!!! ну елы-палы!!!
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=11691

проще морскую и отварную(на пару), хотя я предпочитаю запеченую в рукаве, с картофаном!!!
в мультиварке тоже ничо так...

от "белой"(речной) рыбы тоже отказываться не стоит! вот только там (падла) костей! ! ! ... 
поэтому и описал выше приемлемое...

Силовой рамы нет, они там видимо приседать пытаются, но я хз как они это делают. он не смазанный ходит рывками, я попытался присесть, понял что травму получу еще во время разминки и пошел на жим ногами...З.ы. Алексфитнесс гавно не потому, что каратисты баб отбивают, или цвет стен не нравится, или за то что не любят пляжников, которые на месяц приходят, а потому что дебилы изначально не поставили силовые рамы.

да всё нормально с пюром. Дешевый - это атлант и гладиатор)))) а у пюра нормальная цена.

Спортзал "HARDGAINER" - у нас занимаются чемпионы )))
 
Навеяно беседами в разделе "спорт"...
 
Имеем честь представить хардкор-качалку. Для не знающих и ранее не слышавших - несколько ссылок, в темах есть описание:
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/27242-%D0%B8%D1%89%D1%83-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B7%D0%B0%D0%BB/#entry459360
 
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/22543-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D1%8B-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA/

 
http://bbs-sk.ru/board/index.php/topic/25062-%D0%B0-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D1%88%D0%BB%D0%B5/
 
http://forum.1777.ru/viewtopic.php?f=5&t=16929
 
http://forum.1777.ru/viewtopic.php?f=5&t=13088
 
на данный момент организация проходит гос аккредитацию в Мин Спорта РФ!!!!!!!!!
 
Зал находится в центре города (стадион Динамо, тыльная сторона)
подъезд со стороны "часов" (ул. Жукова), стоянка на пл. Ленина, стоянка на ЦУМе, со стороны ул. Комсомольской.
Помещение оборудовано по меркам советского спорта - на ура!... по меркам современного - виды проведения занятий:
 
1. Классический пауэрлифтинг
2. Силовой Экстрим
3. Гиревой спорт
4. Кроссфит
5. Армлифтинг
6. Бодибилдинг
7. Перетягивание каната
8. Мас-Рестлинг
9. Шахматы
ассортимент оборудования - да всем хватит и блинов и гантелей с грифами!!
 
 
режим работы: пн - пт: с 11:00 до 21:00
                          сб: с 11:00 до 17:00
                         вс: выходной.
 
наш зал, пожалуй, самый альтернативный в плане посещений - полный hardcore !!!!!!!!!!!
нет часов, смен посещений!!!!!!!!!!!   приходите в удобное для Вас время!
 
естественно следует учитывать "час пик" - с 17:00 до 19:30, НО!!! у нас все занимаются дружным коллективом. пару лет я лично ни разу очередей за грифом или лавкой не видел.
 
теперь о шкурном вопросе: - с февраля 2015г. вводим абонементную оплату (пенсионерам и Мастерам Спорта - адовы скачухи!!! )
разовое посещение оценивается в - 150 рублей,
8 занятий в месяц - 600 рубасов;
12 занятий в месяц - 800 рубасов;
месяц анлима - 1200 !!!...
три месяца занятий (3р.в.нед.) - 2.000 рублей.
персональный тренинг - его пока нет, т.к. штат приходящий(есть возможность заниматься с кем-то из про-спортсменов)
на этапе первоначальных тренировок проводится инструктаж по упражнениям и технике выполнения на снарядах и тренажёрах.
 
раздевалка оборудована туалетом с раковиной и душем.
 
в наличии имеется небольшое количество спортпита (http://bbs-sk.ru/index.php/topic/26798-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D0%BF%D1%80-%D0%BD%D0%B8%D1%88%D1%82%D1%8F%D0%BA%D0%B8/)
 
...думаю, здесь найдутся люди, кто сможет оставить свою оценку залу, персоналу и посетителям.
Атмосферы подобной нашей - в городе нет нигде!!!!!!!!!!

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
В продаже имеются концентраты сывороточного белка и казеинового белка фирмы Rovita (Германия), Laktoprot (Германия).
Процентное содержание - не менее 80 процентов, казеин - не менее 85!!!

На развес от 1 кг. и более. Для страждущих - сертификаты продукции от производителя и Роспотребнадзора.

Цена
КСБ 80 - 800р/кг. - заказ;
МПЦ 85(казеин) - 1000р/кг. - мало(2-3кг), дозаказываем; ;
изолят соевого белка SunSoy 690(90%) - 420р/кг. - нет;
изолят яичного белка 90% - 1000р/1кг. - 1кг ;
BCAA (Wirud Германия) - 600р/200гр, 1400/500гр (табы) ;
L-glutamin (Wirud Германия) - 1100р/500гр (порошок) - 3х0,5 кг;
L-arginine (Wirud Германия) - 720р/100гр,- заказ;
Acetyl L-carnitine (Wirud Германия) - 720р/80гр,- ждём ;
Creatine (Wirud Германия) - 1100р/кг, 550р/500гр (порошок) - 5х0,5кг;
Коллаген СС 400 (90%. Испания) - 1200р/кг - нет;
Эластоин(глюкозамин/хондроитин/коллаген)  (Wirud Германия) - 3х0,5кг/1600р

Так же - "Актиформула" - гейнер - 1.300р/2400гр(в ведре два пакета по 1.2кг) - (заказ)
- инозин (рибоксин) - 50000мг - 1050р/400гр

Доставка обсуждается отдельно(символически). Опт тоже обсуждается - от 5кг, от 10кг.
тел. +7 962 4594999
Пишем в ЛС.

ап!

а как у Вас?!
.jpg"

стопудово.
никакой резкости и чоткости, подымает свои штанги, а уже давно небось не стоит и печень отвалилась.

а как у Вас?!
.jpg"

ты трус. мне там более чем комфортно. да и не только мне. На данный момент не занимаюсь только из-за ребенка, желание вернуться просто зашкаливает. 

1-го выходной - жаль. 

Экстрим - это комплекс вольных упражнений для уменьшения диаметра
анального отверстия.

Алкаши не алкаши, но сцуко поднимают столько что думаешь они домкрат поглотили

в детстве мама тебе наверно покупала зубную пасту "Тролль".
или одно из двух

естессна принимаем

естессна принимаем