ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[Жуткий лентяй 2 726]

Че там по форме посоны? Начали очередную попытку накачаться к лету?

[Napalm 7 536]

В 26.03.2023 в 14:52, Жуткий лентяй сказал:

Че там по форме посоны? Начали очередную попытку накачаться к лету?

Ещё рано. Числа с 15 мая имеет смысл.

 

[Sergun 302]

В 30.03.2023 в 22:04, Napalm сказал:

Ещё рано. Числа с 15 мая имеет смысл.

 

Неее ..поздно. С 30 мая всегда стабильно ))

[Известность Личная 890]

В 26.03.2023 в 14:52, Жуткий лентяй сказал:

Че там по форме посоны? Начали очередную попытку накачаться к лету?

Начал заниматься снова, стабильно занимаюсь с конца января после 4 лет ничегонеделанья. Пздц тяжко процесс идет. Отожрался за это время. Силы есть вроде, но процесс уже не так бодро идет, как до 30 лет. Тогда можно было по полгода в зале не появляться, а потом за пару месяцев все исправить. Пздц я старый :-(

[Dima-sian 370]

Набегал за март 2023г. 40 км (2 раза в неделю по 5 км) + два раза в неделю гирю кидал. Глянул, в марте прошлого года было 110 км, но без гири.

Пока оставлю так, скучно просто бегать...

Вес в районе 76-78кг, рост 176 см., как гирю стал кидать пару кг поднабрал...

 

[Serendipity 3 852]

Подскажите, плиз, тренажОрки с адекватным ценником за месяц, за год не имеет смысла платить, так как  не предсказуемо тут нахожусь. Лучше бы, чтобы где еще и какая-то аэробика-прыжочки- танцульки для дам, не только тренажеры. Желательно, но не обязательно)) Локация- юг или центр

[MaDMaX 16 788]

17 минут назад, Serendipity сказал:

Подскажите, плиз, тренажОрки с адекватным ценником за месяц, за год не имеет смысла платить, так как  не предсказуемо тут нахожусь. Лучше бы, чтобы где еще и какая-то аэробика-прыжочки- танцульки для дам, не только тренажеры. Желательно, но не обязательно)) Локация- юг или центр

Мать, тебе в каждом дворе настроили тренажорок. Сине белые. заходи качай ,прыгай,  жором занимайся ) 

[Serendipity 3 852]

38 минут назад, MaDMaX сказал:

Мать, тебе в каждом дворе настроили тренажорок. Сине белые. заходи качай ,прыгай,  жором занимайся ) 

почему-то во дворах не возбуждает)) максимум- возле воды, на Комсаке, по теплу, но рассматриваю варианты))

[MaDMaX 16 788]

6 минут назад, Serendipity сказал:

почему-то во дворах не возбуждает)) максимум- возле воды, на Комсаке, по теплу, но рассматриваю варианты))

а.. забыл совсем. Тебе ж надо что б возбуждало )) 

пс комсак самое то. бери велик в прокат, владимирыча и покатайте  . мож еще сосватаем вас. 

[Serendipity 3 852]

5 минут назад, MaDMaX сказал:

а.. забыл совсем. Тебе ж надо что б возбуждало )) 

пс комсак самое то. бери велик в прокат, владимирыча и покатайте  . мож еще сосватаем вас. 

спасибо, КЭП, нужен еще спортзал для альтернативы))

[Grzegorz Brzęczyszczykiewi 1 742]

6 minutes ago, MaDMaX said:

а.. забыл совсем. Тебе ж надо что б возбуждало )) 

пс комсак самое то. бери велик в прокат, владимирыча и покатайте  . мож еще сосватаем вас. 

Не получится. Это надо комсак к памятнику Шпаку перенести.

[MaDMaX 16 788]

6 минут назад, Serendipity сказал:

спасибо, КЭП, нужен еще спортзал для альтернативы))

  хм. тогда любой на юге. или в центре.   

пс я кэп ,мне можно.  

[Serendipity 3 852]

3 часа назад, MaDMaX сказал:

  хм. тогда любой на юге. или в центре.   

пс я кэп ,мне можно.  

с адекватными ценами за месяц))

3 часа назад, Grzegorz Brzęczyszczykiewi сказал:

Не получится. Это надо комсак к памятнику Шпаку перенести.

[лепс 124]

Можно купить годовой, цена будет адекватной, потом продать за остаточную стоимость. Все залы за месяц хотят почти половину годового.

[Serendipity 3 852]

23 минуты назад, лепс сказал:

Можно купить годовой, цена будет адекватной, потом продать за остаточную стоимость. Все залы за месяц хотят почти половину годового.

мне просто лучше хотя бы раз в месяц приходить, чтобы отдать абонентскую плату))тогда по инерции еще какое-то время хожу))При оплате за год больше там не появляюсь

[Гордон Фримен 10 863]

адекватный ценник это сколько?

п.с. сразу оставлю контакты (не знаю, сколько щас абонементы, можно набрать-узнать). И даже сказать, что с ббски, может Рома скидку сделает, он сегодня после обеда будет.

Цитата

Добро пожаловать в спортивный клуб "Перец"!

Для твоего здоровья и красивого тела у нас есть:
- тренажерный зал
- качественные американские тренажеры
- инфракрасная сауна
- профессиональный и радушный коллектив клуба

Мы ждем тебя по адресу: ул. Партизанская, 2
Каждый день без перерывов и выходных - с 9 до 22 часов,

+7 (8652) 22-58-58
https://www.instagram.com/perets_sport_club/

 

[Serendipity 3 852]

 адекватно- не 5 тыщ, 1000-2000 хотя бы, с учетом  моих посещений раза 4, в лучшем случае)))

Уже думала, может быть, мой вариант- за занятие платить, когда так ходила, то получалось не пропускать ни одного дня в месяц, каждый день ходила, но там были танцульки и они почему-то закрылись, хотя было забито)))

И сейчас надо экономить)))

[Serendipity 3 852]

21 минуту назад, Гордон Фримен сказал:

адекватный ценник это сколько?

п.с. сразу оставлю контакты (не знаю, сколько щас абонементы, можно набрать-узнать). И даже сказать, что с ббски, может Рома скидку сделает, он сегодня после обеда будет.

 

видела их по карте, отметила, что место мне удобное, хороший зал?

А Хардгейнер существует еще?

[Гордон Фримен 10 863]

17 минут назад, Serendipity сказал:

видела их по карте, отметила, что место мне удобное, хороший зал?

А Хардгейнер существует еще?

Зал хороший.

Хардгейнера давно нет.

[лепс 124]

Много где годовой в рассрочку продают, раз в месяц как раз и надо платить. В Алексе, например. Зато выйдет меньше штуки в месяц, с танцульками разными.

[Serendipity 3 852]

1 час назад, лепс сказал:

Много где годовой в рассрочку продают, раз в месяц как раз и надо платить. В Алексе, например. Зато выйдет меньше штуки в месяц, с танцульками разными.

о, вот это надо рассмотреть....спасибо.

[Джо 3 282]

отожрался за пару лет писец. в январе весил где то 96, начал заниматься, щас 89, надо до 80 скинуть, рост 178 гдето

[trabl 2 113]

13 минуты назад, Джо сказал:

отожрался за пару лет писец. в январе весил где то 96, начал заниматься, щас 89, надо до 80 скинуть, рост 178 гдето

Сейчас по теплу надо брать велик и гонять на нём, приятное с полезным. Только не просто на расслабоне кататься а давать нагрузки. Сам планирую с балкона свой достать, когда погода более менее устаканится.

[Джо 3 282]

1 минуту назад, trabl сказал:

Сейчас по теплу надо брать велик и гонять на нём, приятное с полезным.

у меня 6-7 дней кардио по 5 км+ 3 раза тренажеры

если пиво не пить, то быстрее процесс идет, но жить не так интересно

[trabl 2 113]

2 минуты назад, Джо сказал:

у меня 6-7 дней кардио по 5 км+ 3 раза тренажеры

если пиво не пить, то быстрее процесс идет, но жить не так интересно

Пиво можно заменить менее калорийным алкоголем, и от которого не так живот растёт)).