ultra 175 Опубликовано: 7 декабря, 2013 Вот так и развиваются комплексы. :-D...не надо вот только мне здесь о "комплексах", ага!!!!... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 7 декабря, 2013 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 8 декабря, 2013 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 8 декабря, 2013 чота большая фотка не открывается Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Morello 724 Опубликовано: 8 декабря, 2013 в конце квадратную скобку сотри.) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 8 декабря, 2013 спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 9 декабря, 2013 А где этот уголок находится? )))...Аш интересно прям...))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 9 декабря, 2013 КЭП грит в углу... )) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 9 декабря, 2013 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 9 декабря, 2013 гыыы)))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arrow 255 Опубликовано: 9 декабря, 2013 беда, беда))) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tcyylA0nRvQ протеиновый наркоман)))))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ochakovo 21 Опубликовано: 9 декабря, 2013 ... а у нас УотТакУот ребяты энд девчаты "работают", так сказать, над СОБОЙ!!! 120Х2... и это ( по ходу ) не предел на данный момент, т.к. месяц назад было "всего-то" каких-то 100Х1 *(но это был не зал, а Кубок Евразии).. посоветуйте ей сменить штангетки на чешки или кроссовки плоской и тонкой подошвой и будет 120х3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 9 декабря, 2013 правда штоле? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 10 декабря, 2013 посоветуйте ей сменить штангетки на чешки или кроссовки плоской и тонкой подошвой и будет 120х3 Я все время занимаюсь в кедах,или кроссовках,тяга росла без проблем как и присед. Обувь мне кажется роли не играет. Да и девушка под присмотром тренера все таки занимается....он то знает что делать... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 10 декабря, 2013 ... а у нас УотТакУот ребяты энд девчаты "работают", так сказать, над СОБОЙ!!! 120Х2... и это ( по ходу ) не предел на данный момент, т.к. месяц назад было "всего-то" каких-то 100Х1 *(но это был не зал, а Кубок Евразии).. ПыСы: видос малость подззатянут, т.к. оператор вместе со спортсменкой дико обоя нервничали... ... всегда Рады абсолютно ВСЕМ !! ... и друзьям, да и недругам( собственно ) тоже РАДЫ!!! А на что способен ВАШ организмъ! у нас теперь есть "уголок для тех, у кого не растёт... " у всех ведь что-то, да и не растёт, а ?!.... музыка просто бальзам на душу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 558 Опубликовано: 10 декабря, 2013 музыка просто бальзам на душу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 10 декабря, 2013 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 10 декабря, 2013 хорош! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 10 декабря, 2013 кстати, а где можно майку взять фирменную? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 10 декабря, 2013 У Ультры спроси..он заведует Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 10 декабря, 2013 посоветуйте ей сменить штангетки на чешки или кроссовки плоской и тонкой подошвой и будет 120х3Да я смотрю тут методисты элиты лифтинга нас посетили! )) ...А вот расскажите ка мне о методах борьбы со срывом( пара сантиметров обуви мне лично аааще не помогают); и с дотягом... Схожу пока прота въ.бу... ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 558 Опубликовано: 10 декабря, 2013 Схожу пока прота въ.бу... ))) Так и не научился до сих пор его вырабатывать в организме? Я вот думаю, что в идеале надо идти дальше. Сначала надо научиться вырабатывать в организме протеин. Потом - сложные белки и углеводы. А в идеале надо стремиться к тому, чтобы организм сам вырабатывал еду - например, говяжьи стейки средней прожарки Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 10 декабря, 2013 лучше куриные грудки хорошей проварки)))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Света Сидорова 120 Опубликовано: 10 декабря, 2013 лучше куриные грудки хорошей проварки)))) Стейки дороже... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 10 декабря, 2013 Стейки дороже... ну если только ради коммерции))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах